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Stage Sénart Savigny Triathlon 2018 au Pouliguen

Le stage annuel de Sénart Savigny Triathlon a été organisé cette année au Pouliguen du 25 au 25 avril. Vingt-deux athlètes y ont participé dans un cadre agréable et avec (par chance) une belle météo.

Au menu beaucoup de plaisir, convivialité et bien entendu du SPORT !!!

Ce stage est ouvert à tous et les activités sont organisées pour répondre aux attentes de tous. Cette année le stage a comporté :

  • 3 sorties vélo de 60 à 90 km en fonction des niveaux incluant une séance de travail en côte ;
  • 2 séances de piscine dont un programme « classique » et un aquathlon ;
  • une séance de duathlon sur une boucle de 1 km à pied et de 5 km en vélo ;
  • un peu de nage en mer pour les plus courageux ;
  • des séances de course à pied orientées sur le travail d’allure des courses à venir et les enchaînements (courir après une séance de vélo) ;
  • des exercices de technique de transition ;
  • et une inoubliable activité de char à voile et des jeux !!!

 

 

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